Devices & Accessories
Tiborna de cogumelos e legumes de outono
Prep. 30 min
Total 24 h
24 unidades
Ingredients
De véspera
-
massa-mãe (ver dica)50 g
-
farinha tipo 65 (de preferência biológica)100 g
-
água filtrada100 g
-
Azeite q.b. p/ untar
-
água300 g
-
farinha tipo 65400 g
Chiabata com massa-mãe
-
sal10 g
-
Sêmola de trigo q.b. p/ polvilhar
Cobertura
-
caju demolhado (1 hora aprox.)250 g
-
salsa30 g
-
limão (raspa e sumo)1
-
azeite70 g
-
mostarda20 g
-
paprika½ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
alho3 dentes de
-
alho-francês cortado em pedaços200 g
-
200 g brócolos, cortados em tiras longitudinaisbimis cortados em tiras longitudinais200 g
-
cogumelos frescos cortados em pedaços200 g
-
acelga cortada em juliana100 g
-
malagueta cortada em rodelas½ - 1
Montagem
-
Azeite q.b. p/ untar e pincelar
-
alho p/ esfregar1 - 2 dentes de
-
agrião só as folhas50 g
-
limão (raspa e sumo) p/ temperar½
Difficulty
advanced
Nutrition per 1 unidade
Sodium
224.4 mg
Protein
5.7 g
Calories
969.6 kJ /
231.8 kcal
Fat
12.8 g
Fibre
1.7 g
Saturated Fat
2 g
Carbohydrates
24.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Terra verde, saúde à mesa
71 Recipes
Portugal
Portugal
You might also like...
Show allAmêijoas à bulhão pato
30min
Cogumelos recheados
35min
Salada fresca de verão
40min
Guacamole com nachos
40min
Sushi nigiri
1h
Recheio de sapateira
1h 15min
Salada de grão com vinagreta de pimentos
5min
Pezinhos de porco de coentrada
1h 30min
Folhados com creme de queijo de Azeitão e redução de moscatel
1h 10min
Salada de quinoa com molho "green goddess"
1h
Salada de morango e burrata com pesto
20min
Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde
4h 30min