Devices & Accessories
Czosnkowy gulasz z indyka
Prep. 10 min
Total 45 min
4 porcje
Ingredients
-
2 gałązki natki pietruszki, świeżej pokrojone na 5 cm kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
4 - 6 ząbków czosnku
-
50 g oliwy z oliwek
-
20 g mąki pszennej
-
350 g wody
-
500 g warzyw, korzeniowych np. marchewki, korzenia pietruszki, selera, pokrojonych na 1-2 cm kawałki
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego2 gałązki tymianku, świeżego
-
¼ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
300 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości (patrz wskazówka), pokrojonego na 3 cm kawałki
-
200 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1655 mg
Protein
22 g
Calories
1305 kJ /
312 kcal
Fat
14 g
Fibre
6.3 g
Saturated Fat
2 g
Carbohydrates
21 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allPikantna cielęcina z papryką
30 Min
Pulpety wieprzowe z kiszoną kapustą i sosem jałowcowym
45 Min
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowym
30 Min
Zapiekanka pasterska z serem cheddar
1 Std. 10 Min
Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
1 Std.
Drobiowa pieczeń z Varomy
1 Std. 15 Min
Kotlety schabowe w plackach ziemniaczanych
40 Min
Gołąbki z mięsem i ziemniakami z sosem pieczarkowym
1 Std. 10 Min
Bigos cygański
1 Std.
Polędwica wieprzowa z kapustą kiszoną i purée ziemniaczanym
1 Std. 10 Min
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1 Std. 15 Min
Tortille z warzywami i szynką
30 Min