Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Bâtonnets de légumes avec dip et petits pains complets
Prep. 25 min
Total 1 h 10 min
10 portions
Ingredients
Les petits pains complets
-
de noix décortiquées50 g
-
d'eau350 g
-
1 sachet de levure chimiquede levure boulangère fraîche émiettée20 g
-
de sucre en poudre1 pincée
-
de farine de blé complet500 g
-
de graines de lin50 g
-
de graines de tournesol50 g
-
de sel1 c. à café
Le dip
-
de fromage blanc nature150 g
-
d'avocat coupé en morceaux50 g
-
de miel20 g
-
de moutarde30 g
-
de feta coupée en morceaux150 g
-
de sel½ c. à café
-
de poivre moulu1 pincée
Le montage
-
de carottes coupées en bâtonnets (5 cm)150 g
-
de concombre coupé en bâtonnets (5 cm)150 g
-
de poivron rouge coupé en bâtonnets (5 cm)150 g
-
de poivron jaune coupé en bâtonnets (5 cm)150 g
-
de céleri branche coupé en bâtonnets (5 cm)150 g
Nutrition per 1 portion
Calories
451.7 kcal /
1889.9 kJ
Protein
18.7 g
Fat
18 g
Carbohydrates
64.9 g
Fibre
16.8 g
Saturated Fat
5.7 g
Sodium
423.8 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Cuisiner avec les enfants
10 Recipes
France
France
