Salada de brócolos, pimento e pinhão

4.8 85 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

6 doses

Ingredients

brócolos só os floretes
300 g
pimento vermelho cortado em pedaços
150 g
maçã cortada em pedaços
100 g
pinhão
30 g
30 g sementes de girassol
azeite
25 g
vinagre de fruta
15 g
15 g vinagre balsâmico branco
mel
1 c. chá de
mostarda
1 ½ c. chá de
sal
1 c. chá de
1 c. chá de sal de ervas
pimenta preta
½ c. chá de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 4 g

Calories 449 kJ / 107 kcal

Fat 7 g

Fibre 3.1 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Ontem. Hoje. Sempre. 50 Recipes
Portugal

Todas as estações são estações saudáveis 25 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all

Salada de pimentos e frango com amêndoa

40 min

Pezinhos de porco de coentrada

1 h 30 min

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

40 min

Orelha de porco de coentrada

1 h

Blinis com tomilho limão e salmão marinado

72 h

Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado

1 h

Palitos de presunto

50 min

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

30 min

Foie gras - Figado de pato

20 h 35 min

Mexilhões com bloody Mary

30 min

Mexilhões com cerveja e mostarda

20 min

Mexilhões com caril verde

25 min

Show all