Compatible versions
Dampet havabbor med brønnkarse og Couscous med appelsin
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g "extra virgin" oliven olje
- 30 g rødvinseddik
- 2 ts dijon sennep
- ¾ ts havsalt
- 3 klyper malt svart pepper
- 100 g brønnkarseblader, ferske
- 100 g brønnkarseblader ferske
- 4 havabbor, med skinn (ca. 90 g hver)
- 1 ts "extra virgin" oliven olje
- 500 g vann
- 180 g couscous
- 2 appelsiner, skrelt og delt i biter (2cm), 30 g saft og finrevet skall av ½ appelsin
- 20 g pinjekjerner, ristet (optional)
- Nutrition
- per 1 porsjon
- Calories
- 2525 kJ / 604 kcal
- Protein
- 38 g
- Carbohydrates
- 40 g
- Fat
- 31 g
In Collections
Alternative recipes
Show allRisbolle med laks
No ratings
Risskive med røkelaks
No ratings
Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)
30min
Torsk i tomatsaus
No ratings
Saganaki med reker og feta
35min
Lutefisk
2 godz. 20 min
Guinness® Brød med røkt ørret og brønnkarse
No ratings
Rødspette med eggesmør
55min
Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter
45min
Bacalao
50h
Fiskegrateng
1 godz. 15 min
Dampet Torsk med Spisskål og Sandefjorsmør
1 godz. 5 min