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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Massa cremosa de espelta com espargos e morangos
Prep. 10 min
Total 25 min
1 dose
Ingredients
-
chalota30 g
-
azeite20 g
-
espargos verdes cortados em pedaços (1 cm aprox.)6
-
morangos cortados em metades5
-
água170 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. sopa de
-
massa tipo fusilli de espelta80 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
20 mg
Protein
14 g
Calories
2243 kJ /
536 kcal
Fat
22 g
Fibre
7 g
Saturated Fat
3 g
Carbohydrates
74 g
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