Devices & Accessories
Μελιτζάνες sous-vide με λευκή πάστα miso
Prep. 20 min
Total 2 h 45 min
4 μερίδες
Ingredients
-
λευκή πάστα miso (shiro miso)90 γρ.
-
ιαπωνικό κρασί mirin (βλ. συμβουλή)40 γρ.
-
35 γρ. νερόιαπωνικό κρασί sake35 γρ.
-
ζάχαρη30 γρ.
-
σησαμέλαιο1 ½ κ.γλ.
-
αλάτι2 πρέζες
-
νερό (περίπου) (βλ. συμβουλή), και επιπλέον νερό για να βυθιστούν πλήρως οι σακούλες1600 γρ.
-
μελιτζάνες κομμένες πρώτα σε φέτες (2 εκ.) και μετά σε κομμάτια (3 εκ.)360 γρ.
-
1 κοφτό κ.γλ. ασκορβικό οξύ, (βιταμίνη C)χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (από μισό λεμόνι)30 γρ.
-
σουσάμι, καβουρδισμένο1 κ.σ.
-
φρέσκο κρεμμυδάκι σε φέτες, κομμένες διαγώνια1
Difficulty
medium
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
670 mg
Protein
4 g
Calories
654 kJ /
156 kcal
Fat
6 g
Fibre
5.3 g
Saturated Fat
0.9 g
Carbohydrates
13 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Sous-Vide
12 Recipes
International
International
You might also like...
Show allΡύζι στο Varoma με λαχανικά και σάλτσα teriyaki
50 min
Πατάτες ογκρατέν
2 godz. 30 min
Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
Brak ocen
Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο
2 godz. 20 min
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2 godz. 20 min
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1 godz. 35 min
Άγριο ρύζι με μήλα
50 min
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40 min
Καναπεδάκια με καρπούζι, κρέμα φέτας και καρύδια
20 min
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
30 min
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Brak ocen
Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"
10 min