Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- ½ Bund Petersilie, mit den zarten Stielen
- 100 g Möhren, mit Schale, in Stücken
- 250 g Grünkern
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel, halbiert
- 20 g Olivenöl und mehr zum Braten
- 300 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
or 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 150 g Brot, trocken (z. B. Brot- oder Brötchenreste), in Stücken
- Milch zum Einweichen
- 2 Eier
- 1 - 2 Prisen Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- ¾ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- Nutrition
- per 1 Stück
- Calories
- 544 kJ / 130 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 19 g
- Fat
- 4 g
- Saturated Fat
- 0.8 g
- Fibre
- 2.6 g
- Sodium
- 172 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allRahm-Spitzkohl mit Zitrone
35 min
Blumenkohl-Bratlinge
45min
Ratatouille mit Blumenkohlreis
40min
Eingelegte Paprikaschoten im Glas
40min
Blumenkohl-"Couscous"-Salat
10 min
Spitzkohl-Paprika-Salat
10 min
Radieschen-Rettich-Salat
15min
Kartoffelsalat Ägäis
50min
Serviettenknödel
1h 10 min
Nockerl / Spätzle
20 min
Paradeiskraut
35 min
Erdäpfelknödel
1h 10 min