![Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/23478FD2-CEC5-4219-8231-7A04C25F6D40/Derivates/5D8DDA50-73AA-47E0-9372-664D23B40D3A.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Jabłka w aromatycznym syropie
- 1000 g wody
- 3 laski cynamonu, przełamane na pół
- 2 laski wanilii, przekrojone wzdłuż na pół
- 250 g cukru kokosowego
- 400 g jabłek, zielonych, np. Granny Smith, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ósemki
Bezglutenowe placki
- 100 g ryżu brązowego
- 100 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 180 - 200 g bananów (2 szt.), pokrojonych na kawałki
- 1 jajko
- 300 g napoju roślinnego, np. migdałowego, sojowego lub ryżowego
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
- olej, do smażenia
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 643.8 kJ / 153.3 kcal
- Protein
- 2.6 g
- Carbohydrates
- 31.2 g
- Fat
- 1.9 g
- Saturated Fat
- 0.7 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodium
- 69.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allPasztet z cukinii
1h 45 min
Placki jaglane
40min
Różowe pancakes z serkiem waniliowym
45min
Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki
1 Std. 10 Min
Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką
15 dk
Bułki maślane z ziarnami
2 Std.
Kawa o smaku orzechów laskowych
10min
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35min
Cukiniowy omlet na białkach
30 dk
Bułeczki z krzyżykiem (Hot Cross Buns)
3j 50 menit
Frittata ze szparagami
50min
Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca
10min