Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g banana, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do podania (pokrojonego w 3 mm plastry)
- 40 g liści szpinaku baby, świeżych
- 40 g jogurtu greckiego
- 80 g mleka
- ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 140 g mąki pszennej
- 40 g cukru
- 1 jajko
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 1 szczypta soli
- olej, do smażenia
- syrop klonowy, do podania
- orzechy, całe, mieszane, grubo posiekane, do podania
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 420.3 kJ / 100.1 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Carbohydrates
- 14.3 g
- Fat
- 3.7 g
- Fibre
- 0.5 g
In Collections
Alternative recipes
Show allCiasto drożdżowe z owocami i kruszonką
1 Std. 55 Min
Shakshuka na Varomie
35min
Croque Madame
35min
Hot-dogowe muffiny
2 Std.
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30min
Shakshuka z patelni
50 Min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30min
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40min
Pieczony naleśnik z owocami i jogurtem (Dutch Baby)
35min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 Std.
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 Min
Drożdżówki z truskawkami i kruszonką
1h 30min