Pilz-Dip mit Sonnenblumenkernen

Pilz-Dip mit Sonnenblumenkernen

4.1 140 ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

6 Portionen

Ingredients

Sonnenblumenkerne abgespült
100 g
Wasser
260 g
Weißwein, trocken (optional)
10 g
Champignons halbiert oder geviertelt
100 g
Olivenöl
50 g
Schalotten halbiert
60 g
Salz nach Geschmack
¼ - ½ TL
Pfeffer
¾ TL
Sojasauce (optional)
10 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Sodium 257 mg

Protein 5 g

Calories 446 kJ / 107 kcal

Fat 8 g

Fibre 16.7 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix® TM6 44 Recipes
Germany

You might also like...

Show all

Buffalo Chicken Dip

1 h

Kräuterbutter

10 min

Kürbiskernpesto

10 min

Sauce Béarnaise

20 min

Schalottenconfit mit Portwein

1 h 10 min

Tomatensauce mit roten Linsen und Rotwein

40 min

Mango-Chutney

1 h

Paprika-Mandel-Marinade für Gemüse

25 min

Tomaten-Fenchel-Chutney

50 min

Senf-Dill-Sauce

2 h

Lachs-Sauce zu Nudeln

30 min

Pilzsauce

35 min

Show all