Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

3.6 5 ratings

Prep. 5 min

Total 30 min

4 porții

Ingredients

migdale crude
50 g
șalotă (aprox. 30 g)
1
ulei de măsline extravirgin
30 g
sparanghel fără capetele lemnoase, tăiat bucăți (4 cm) (vezi variante)
300 g
morcovi tăiați bucăți (4 cm)
300 g
apă
450 g
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
1 - 2 prize

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 477 mg

Protein 5 g

Calories 778 kJ / 186 kcal

Fat 14 g

Fibre 5.2 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mâncăm sănătos 10 Recipes
International

You might also like...

Show all

Solyanka (Ciorbă ucraineană picantă)

Solyanka (Ciorbă ucraineană picantă)

2 h

Supă de roșii, linte și cimbru

Supă de roșii, linte și cimbru

40 min

Supă de roșii cu busuioc

Supă de roșii cu busuioc

40 min

Supă de pește cu spanac

Supă de pește cu spanac

No ratings

Supă vegană de ciuperci pleurotus

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40 min

Supă de spanac, năut și cartofi noi

Supă de spanac, năut și cartofi noi

35 min

Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc

Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc

35 min

Supă de dovleac plăcintar cu chorizo

Supă de dovleac plăcintar cu chorizo

30 min

Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean

Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean

1 h 40 min

Supă de castraveți

Supă de castraveți

25 min

Supă cu broccoli și brânză

Supă cu broccoli și brânză

25 min

Supă mexicană de pui

Supă mexicană de pui

40 min

Show all