Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g migdale crude
- 1 șalotă (aprox. 30 g)
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 300 g sparanghel, fără capetele lemnoase, tăiat bucăți (4 cm) (vezi variante)
- 300 g morcovi, tăiați bucăți (4 cm)
- 450 g apă
- 1 linguriță sare
- 1 - 2 prize piper negru măcinat
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 778 kJ / 186 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 6 g
- Fat
- 14 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Fibre
- 5.2 g
- Sodium
- 477 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Supă de morcovi cu ghimbir
20 Min
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40 Min
Supă cremă de ardei gras
20 Min
Solyanka (Ciorbă ucraineană picantă)
2 godz.
Supă de cartof dulce și dovlecel
25 Min
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30 Min
Supă de dovleac
35min
Supă de spanac, năut și cartofi noi
35min
Supă spaniolă cu linte verde și chorizo
12ч. 45 мин.
Supă de năut cu spanac
40 Min
Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry
50min
Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)
1 Std. 15 Min