Devices & Accessories
Porridge de avena y manzana
Prep. 10 min
Total 25 min
4 raciones
Ingredients
-
100 g de frutos secos enteros variados (por ejemplo, avellanas, cacahuetes, nueces, piñones...)
-
2 manzanas (de cualquier tipo) peladas y sin semillas, cortadas en cuartos y cada cuarto por la mitad
-
20 g de azúcar moreno (optional)
-
½ cucharadita de canela molida
-
1 - 2 pellizco de nuez moscada molida (optional)
-
½ cucharadita de cúrcuma molida
-
½ cucharadita de cardamomo molido (optional)
-
120 g de copos de avena
-
550 g de bebida de avena
-
1 manzana (de cualquier tipo)
-
4 cucharaditas de jarabe de arce (optional) para adornar
-
1 cucharadita de canela molida para espolvorear
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Sodium
341 mg
Protein
10 g
Calories
1670 kJ /
399 kcal
Fat
16 g
Fibre
10 g
Saturated Fat
2 g
Carbohydrates
61 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allTortitas americanas esponjosas
30 min
Gofres
25 min
Cake de limón con glaseado blanco
1 h 15 min
Gofres clásicos de feria
2 h 20 min
Pan multicereales con tomate rallado aliñado
2 h 45 min
Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa
45 min
Huevos en cocotte con espinacas, queso, salmón y aguacate
25 min
Zumo de naranja y zanahoria
5 min
Mantequilla de cacahuete
35 min
Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)
2 h
Bol de desayuno de naranja, miel y yogur
15 min
Sobaos
30 min