Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g ulei de măsline
- 2 căței de usturoi
- 170 g ceapă galbenă, tăiată felii
- 600 g roșii, bine coapte, tăiate bucăți
- 200 g ardei roșii copți, conservați, scurși
-
1
linguriță concentrat pastă de pui
or 1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l) - ½ - 1 linguriță sare
-
20 - 30
g ardei jalapeño, proaspeți
or 20 - 30 g ardei iuți jalapeño, din conservă - 1 ½ linguriță zahăr
- 350 g cartofi, curățați de coajă, tăiați bucăți (3-4 cm)
- 600 g pulpe superioare de pui dezosate, fără piele, tăiate în jumătăți
- 200 g dovlecei, tăiați felii (3 cm), feliile tăiate sferturi
- 100 g spanac tânăr, proaspăt
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1897 kJ / 453 kcal
- Protein
- 33 g
- Carbohydrates
- 25 g
- Fat
- 22 g
- Saturated Fat
- 6 g
- Fibre
- 6.7 g
- Sodium
- 796 mg
Alternative recipes
Show allPui prăjit în stil coreean
3 godz. 10 min
Gyros cu tzatziki
15min
Tocăniță de pui cu muștar
40min
Tocăniță de cartofi cu carne de vită
1h 10min
Piept de pui pizzaiola
55min
Gulaș tradițional austriac, din carne de vită
4 Std.
Aripioare de pui picante (tip Buffalo)
45min
Chifteluțe cu sos de roșii
45min
Pui cu ardei gras
1 Std.
Pui teriyaki cu orez
40min
Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)
1h 20min
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1h 10min