Devices & Accessories
Tocană mexicană de pui, gătită lent
Prep. 15 min
Total 3 h 20 min
4 porții
Ingredients
-
ulei de măsline20 g
-
căței de usturoi2
-
ceapă galbenă tăiată felii170 g
-
roșii, bine coapte tăiate bucăți600 g
-
ardei roșii copți, conservați scurși200 g
-
1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l)concentrat pastă de pui1 linguriță
-
sare½ - 1 linguriță
-
20 - 30 g ardei iuți jalapeño, din conservăardei jalapeño, proaspeți20 - 30 g
-
zahăr1 ½ linguriță
-
cartofi curățați de coajă, tăiați bucăți (3-4 cm)350 g
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți600 g
-
dovlecei tăiați felii (3 cm), feliile tăiate sferturi200 g
-
spanac tânăr, proaspăt100 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
796 mg
Protein
33 g
Calories
1897 kJ /
453 kcal
Fat
22 g
Fibre
6.7 g
Saturated Fat
6 g
Carbohydrates
25 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allChifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin
2 h 30 min
Porc chinezesc cu legume
1 h 20 min
Gulaș de vită cu găluști de pâine
1 h 30 min
Chili con carne
35 min
Ruladă de carne umplută cu spanac și brânză
1 h 15 min
Burgeri cu pui si semințe de chia
1 h 10 min
Salată caldă de pui și cartofi
55 min
Plăcintă țărănească
1 h 10 min
Pui marocan cu cușcuș
1 h 5 min
Chiftele cu sos de ciuperci și vin
35 min
Pulpă de curcan învelită în bacon, cu cartofi
1 h 40 min
Chili con carne gătit lent
5 h 5 min