Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

2.7 16 ratings

Prep. 5 min

Total 4 h 15 min

4 porții

Ingredients

ceapă tăiată sferturi
80 g
căței de usturoi
2
năut, din conservă clătit, scurs (cantitate după scurgere)
480 g
cartofi curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
300 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
boia afumată
2 lingurițe
sare de mare fină plus după gust
½ linguriță
spanac tânăr, proaspăt
250 g
ulei de măsline extravirgin pentru stropit

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 265 mg

Protein 9 g

Calories 920 kJ / 219 kcal

Fat 6 g

Fibre 67 g

Saturated Fat 0.8 g

Carbohydrates 28 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 Recipes
International

You might also like...

Show all

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4 h 40 min

Paste cu Ragout de legume

45 min

Tocană de fasole albă și usturoi

50 min

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1 h

Paste cu lămâie

35 min

Spaghetti cu brânză rămasă

45 min

Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar

2 h

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

No ratings

Supă de legume cu gnocchi

30 min

Medalioane din legume

1 h 10 min

Curry Massaman vegan cu vinete

No ratings

Tartă cu ciuperci, castane și merișoare

1 h

Show all