Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi
TM6 TM5

Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi

4.8 (167 ratings)

Ingredients

  • 20 g malin, liofilizowanych, patrz wskazówka
  • 250 g truskawek, świeżych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 150 g malin, świeżych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 100 g borówek amerykańskich, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 100 g banana, pokrojonego na kawałki
  • 110 g płatków owsianych, plus dodatkowa ilość do dekoracji (patrz wskazówka)
  • 40 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
  • 150 g jogurtu greckiego
  • 20 g czerwonej porzeczki, świeżej, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 35 - 40 g syropu z agawy
    or 30 - 40 g miodu

Nutrition
per 1 porcję
Calories
1571 kJ / 374 kcal
Protein
9 g
Carbohydrates
43 g
Fat
14 g
Saturated Fat
7 g
Fibre
14 g
Sodium
29 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

Show all