Skip to main content Search
Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos
4.7 21 ratings
Prep. 10 min
Total 15 min
2 doses
Sign up for free

Ingredients

  • framboesas desidratadas
    20 g
    20 g morangos desidratados
  • morangos mais q.b. cortados em fatias, p/ guarnecer
    250 g
  • framboesas
    150 g
  • mirtilos
    100 g
  • banana cortada em pedaços
    1
  • flocos de aveia mais q.b. p/ guarnecer
    110 g
  • caju
    40 g
  • iogurte grego
    150 g
  • groselhas, frescas (optional) mais q.b. p/ guarnecer
    20
  • xarope de agave
    35 - 40 g
    30 - 40 g mel
  • Framboesas congeladas q.b. p/ guarnecer
  • Mirtilos congelados q.b. p/ guarnecer

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 29 mg
Protein 9 g
Calories 1571 kJ / 374 kcal
Fat 14 g
Fibre 14 g
Saturated Fat 7 g
Carbohydrates 43 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Momentos de partilha 16 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all

Bolas energéticas de aveia e cenoura

4.5(23)

50 min

Papas de chia com ananás e especiarias

4.3(15)

20 min

Doce de pêssego

5.0(3)

1 h 5 min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

5.0(6)

12 h

Waffles com molho de morango

3.9(7)

40 min

Bowl de abacate e kiwi

3.3(4)

10 min

Arepas com ovo e tomate

3.7(10)

30 min

Papas de aveia vegan com fruta e canela

3.0(2)

15 min

Torrada integral com abacate e ovo

3.5(4)

15 min

Panquecas de abacate

4.5(4)

20 min

Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5

4.5(2)

1 h

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

3.5(6)

12 h 15 min

 Show all