Smoothie em taça com figo-da-índia

Smoothie em taça com figo-da-índia

5.0 5 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

2 doses

Ingredients

frutos vermelhos congelados
200 g
banana cortada em pedaços, previamente congelada
100 g
figo-da-Índia cortado em pedaços, previamente congelado, mais q.b. fresco cortado em rodelas p/ servir
100 g
bebida de amêndoa
200 g
coco em lascas
1 c. sopa de
1 c. sopa de coco ralado
granola
1 c. sopa de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 85 mg

Protein 3 g

Calories 670.2 kJ / 160.2 kcal

Fat 4.4 g

Fibre 6 g

Saturated Fat 2.2 g

Carbohydrates 31.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Julho 2019 24 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all

Panquecas integrais com requeijão

30min

Ovos escalfados com presunto e molho maltês

1h 10min

Pão de banana e alfarroba

1h 45min

Brunch de bagels rápidos

55min

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10min

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

1h 30min

Batido exótico

5min

Overnight oats de cheesecake de morango

8h 10min

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

1h 40min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12h

Bowl de abacate e kiwi

10min

Arepas com ovo e tomate

30min

Show all