Bowl de Matcha smoothie

Bowl de Matcha smoothie

4.5 8 rating

Prep. 5 min

Total 5 min

2 porciones

Ingredients

1 aguacate solamente la pulpa
30 g de espinaca baby fresca
300 g de plátano congelado y en trozos
2 cditas de matcha
1 cda de semillas de chía
1 cdita de extracto de vainilla natural
10 g de miel de maple

10 g de miel de agave
40 g de blueberry
40 g de fresas en cubos (1 cm)
2 cdas de plátano deshidratado o en chips
2 cditas cacao nibs
2 cdas de pistaches descascarillados sin sal
2 cdas de hojuelas de coco natural natural

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 19 mg

Protein 9 g

Calories 2233 kJ / 534 kcal

Fat 32 g

Fibre 15.2 g

Saturated Fat 10 g

Carbohydrates 45 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

CREATIVIDAD CON SABOR 15 Recipes
Mexico

You might also like...

Show all

Mermelada de blueberry

Mermelada de blueberry

45 min

Panqué de plátano y cocoa

Panqué de plátano y cocoa

1 h 45 min

Waffles veganos con salsa de chocolate

Waffles veganos con salsa de chocolate

30 min

Omelette con salsa de frijol TM6

Omelette con salsa de frijol TM6

30 min

Omelette Caprese

Omelette Caprese

30 min

Batido de yogurt y frutos rojos

Batido de yogurt y frutos rojos

5 min

Huevos en cazuela

Huevos en cazuela

35 min

Yogur con compota de fresas e higos

Yogur con compota de fresas e higos

13 h

Taquitos de huitlacoche

Taquitos de huitlacoche

25 min

Licuado de papaya y naranja

Licuado de papaya y naranja

5 min

Muesli energético

Muesli energético

No ratings

Especial desayuno salado para mamá

Especial desayuno salado para mamá

30 min

Show all