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蜜汁沙茶鸡翅/味噌汤/虾仁豆腐/清蒸芦笋
Prep. 20 min
Total 25 min
4 人份
Ingredients
-
虾仁 中等大小8 颗
-
料酒1 茶匙
-
嫩豆腐 切2×2厘米块200 克
-
蟹味菇 切去根部切小段100 克
-
味噌50 克
-
水900 克
-
胡萝卜 (大约),一段,切薄片40 克
-
日本豆腐 切8段160 克
-
芦笋 切去根部400 克
-
干裙带菜 约5小撮5 克
-
油豆腐 切小块30 克
-
鸡翅膀 选鸡翅中,一切二500 克
-
油15 克
-
姜10 克
-
沙茶酱60 克
-
蜂蜜60 克
-
蚝油10 克
-
料酒35 克
-
生抽3 茶匙
-
麻油1 茶匙
Difficulty
easy
Nutrition per 1 人份
Sodium
1338.2 mg
Protein
32.2 g
Calories
2227 kJ /
532.8 kcal
Fat
31.2 g
Fibre
2.7 g
Saturated Fat
5.8 g
Carbohydrates
30.9 g
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