Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha
Prep. 5 min
Total 5 min
2 raciones
Ingredients
-
aguacate en trozos1
-
de zumo de limón20 g
-
de espinacas baby frescas30 g
-
de plátano en trozos, congelado300 - 400 g
-
de té verde matcha2 cucharaditas
-
de semillas de chía1 cucharada
-
de extracto natural de vainilla1 cucharadita
-
10 g de jarabe de agavede jarabe de arce10 g
-
de arándanos frescos40 g
-
de fresas40 g
-
de chips de plátano2 cucharadas
-
de virutas de chocolate2 cucharaditas
-
de pistachos troceados2 cucharadas
-
de copos de coco2 cucharadas
Nutrition per 1 ración
Calories
534 kcal /
2233 kJ
Protein
9 g
Fat
32 g
Carbohydrates
45 g
Fibre
15.2 g
Saturated Fat
10 g
Sodium
19 mg
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