Devices & Accessories
Kisir
Prep. 15 min
Total 1 h 25 min
6 porcji
Ingredients
-
500 g wody
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
40 g pasty ajvar40 g koncentratu pomidorowego
-
20 g oliwy z oliwek
-
250 g kaszy bulgur
-
3 cebule dymki
-
1 pęczek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g liści mięty, świeżych
-
1 ogórek sałatkowy (ok. 200 g), bez skórki, bez gniazd nasiennych, pokrojony na kawałki
-
3 pomidory obrane, pokrojone w ćwiartki
-
25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego plus dodatkowa ilość do smaku
-
½ łyżeczki cukru
-
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
228 mg
Protein
6.6 g
Calories
842.7 kJ /
201.4 kcal
Fat
4.2 g
Fibre
6.9 g
Saturated Fat
0.6 g
Carbohydrates
38.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SMAKI WAKACJI II
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allCurry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 min
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 min
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50 min
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2 h 20 min
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 min
Tagliatelle z pesto z bobu
30 min
Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem
1 h 15 min
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1 h 35 min
Paneer ze szpinakiem (Saag Paneer)
13 h 5 min
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 min
Kotlety z jajek z brokułem i serem
40 min
Tarta z sałatką jarzynową
No ratings