Cuisson de l'épeautre complet

Cuisson de l'épeautre complet

4.6 14 ratings

Prep. 5 min

Total 35 min

6 portions

Ingredients

200 - 400 g de graines d'épeautre (voir "Conseil(s)")
10 - 20 g d'huile végétale
½ - 1 c. à café de sel
400 - 800 g d'eau

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 610 mg

Protein 10.8 g

Calories 1028.3 kJ / 245.8 kcal

Fat 4.2 g

Fibre 6.2 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 37.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mode rice cooker 8 Recipes
France

You might also like...

Show all

Pain aux différents fruits secs

2 h 55 min

Baguette feuilletée

4 h

Yaourt à boire à la vanille

12 h

Jus de pommes

20 min

Pickles d'oignons jaunes et rouges

15 min

Cuisson des pâtes

20 min

Jambon de poulet aux herbes de Provence

45 min

Wraps végétaliens et sans gluten

3 h 40 min

Cuisson du quinoa

30 min

Pâte à tortilla

50 min

Crème au beurre à la meringue suisse

50 min

Jus d'abricot

21 min

Show all