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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Arroz com carne picada, feijão-verde e especiarias
Prep. 10 min
Total 1 h 40 min
6 doses
Ingredients
-
manteiga70 g
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
açafrão-da-índia1 c. chá de
-
canela em pó1 c. chá de
-
iogurte grego50 g
-
azeite20 g
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
dentes de alho2
-
carne de vaca picada250 g
-
feijão-verde cortado em pedaços200 g
-
concentrado de tomate50 g
-
sal2 c. chá de
-
piripíri1 pitada de
-
água1200 g
-
arroz basmati350 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
837.6 mg
Protein
13.4 g
Calories
1963.8 kJ /
469.4 kcal
Fat
21.7 g
Fibre
2.8 g
Saturated Fat
9.8 g
Carbohydrates
54.8 g
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Revista Setembro 2019
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