Salada de arroz com frango e pesto de hortelã

Salada de arroz com frango e pesto de hortelã

2.8 5 ratings

Prep. 15 min

Total 8 h

6 doses

Ingredients

arroz integral
200 g
queijo parmesão
50 g
azeite
80 g
hortelã só as folhas
10 g
cebolinho picado
10 g
peito de frango cortado em tiras
500 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
espinafres baby
100 g
tomate maduro cortado em cubos pequenos
150 g
água mais q.b. p/ demolhar
1200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 758.1 mg

Protein 25.1 g

Calories 1593.4 kJ / 380.8 kcal

Fat 18.6 g

Fibre 2 g

Saturated Fat 3.9 g

Carbohydrates 27.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Julho 2019 24 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all

Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho

Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho

1 h 45 min

Massa com espinafres e fiambre no forno

Massa com espinafres e fiambre no forno

40 min

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50 min

Empadão de arroz e carne

Empadão de arroz e carne

1 h 15 min

Penne com carne picada

Penne com carne picada

45 min

Fusilli com legumes e nozes

Fusilli com legumes e nozes

40 min

Rancho

Rancho

13 h 35 min

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25 min

Massa guisada com carne

Massa guisada com carne

45 min

Massa com carne guisada

Massa com carne guisada

10 h

Risoto de ervilhas e chouriço

Risoto de ervilhas e chouriço

35 min

Noodles com frango e espinafres

Noodles com frango e espinafres

25 min

Show all