Skip to main content Search
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά

Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
4.7 13 ratings
Prep. 10 min
Total 30 min
4 μερίδες
Sign up for free

Ingredients

  • φρέσκο κρεμμυδάκι σε κομμάτια
    1
  • καρότα σε κομμάτια
    70 γρ.
  • κολοκυθάκια σε κομμάτια
    140 γρ.
  • νερό
    400 γρ.
  • αλάτι
    1 ½ κ.γλ.
  • κινόα
    50 γρ.
  • ντομάτες σε κυβάκια
    80 γρ.
  • ελαιόλαδο
    2 κ.σ.
  • βαλσαμικό ξίδι
    2 κ.σ.
  • μαυροκούκι (μαυρόκοκκο)
    1 κ.γλ.
  • λευκό πιπέρι, αλεσμένο
    1 πρέζα

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Protein 3 g
Calories 709 kJ / 171 kcal
Fat 11 g
Fibre 2 g
Carbohydrates 15 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

H Βασική Μαγειρική 158 Recipes
International

You might also like...

Show all

Πατατοσαλάτα με λαχανικά και κοτόπουλο

4.3(3)

1 h 15 min

Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια

4.4(18)

45 min

Σαλάτα ζυμαρικών

4.7(14)

35 min

Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα

4.7(15)

30 min

Ντιπ γιαουρτιού με φέτα και λιαστές ντομάτες

4.5(11)

5 min

Φαλάφελ στο φούρνο

5.0(5)

1 h 20 min

Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά

4.7(15)

50 min

Ομελέτα με κολοκυθάκια

4.7(7)

40 min

Γιαπράκια Ρόδου

4.0(1)

1 h 30 min

Μαϊντανοσαλάτα Σύρου

5.0(1)

5 min

Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι

5.0(1)

45 min

Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο

No ratings

 Show all