Skip to main content Search
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά

Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
4.6 11 rating
Prep. 10 min
Total 30 min
4 μερίδες
Sign up for free

Ingredients

  • φρέσκο κρεμμυδάκι σε κομμάτια
    1
  • καρότα σε κομμάτια
    70 γρ.
  • κολοκυθάκια σε κομμάτια
    140 γρ.
  • νερό
    400 γρ.
  • αλάτι
    1 ½ κ.γλ.
  • κινόα
    50 γρ.
  • ντομάτες σε κυβάκια
    80 γρ.
  • ελαιόλαδο
    2 κ.σ.
  • βαλσαμικό ξίδι
    2 κ.σ.
  • μαυροκούκι (μαυρόκοκκο)
    1 κ.γλ.
  • λευκό πιπέρι, αλεσμένο
    1 πρέζα

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Protein 3 g
Calories 709 kJ / 171 kcal
Fat 11 g
Fibre 2 g
Carbohydrates 15 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

H Βασική Μαγειρική 158 Recipes
International

You might also like...

Show all
Ντολμαδάκια γιαλαντζί

Ντολμαδάκια γιαλαντζί

4.8(18)

1h 20min

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο

4.7(21)

1h

Σαλάτα coleslaw

Σαλάτα coleslaw

4.3(36)

10min

Πατατοσαλάτα

Πατατοσαλάτα

4.9(22)

40min

Φέτα marshmallow

Φέτα marshmallow

5.0(1)

26h

Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"

Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"

Pas d’évaluation

Σαλάτα με παντζάρι

Σαλάτα με παντζάρι

4.6(5)

10min

Μελιτζανοσαλάτα

Μελιτζανοσαλάτα

4.8(4)

1h

Ντάκος κρητικός

Ντάκος κρητικός

Pas d’évaluation

Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί

Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί

5.0(1)

1h

Σαλάτα ζυμαρικών

Σαλάτα ζυμαρικών

4.8(10)

35min

Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου

Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου

Pas d’évaluation

 Show all