Lachs-Risoni-Bowl

Lachs-Risoni-Bowl

4.1 1.5K ratings

Prep. 20 min

Total 50 min

2 Portionen

Ingredients

Salat

Wasser
900 g
Salz
1 ½ TL
grüne Bohnen, TK
300 g
Lachsfilet, frisch, ohne Haut
125 g
Lachsfilet, TK, aufgetaut
Zitronensaft
2 TL
Dill abgezupft
1 - 2 Stängel
Pfeffer
¼ TL
Risoni-Nudeln
90 g

Sauce und Fertigstellung

Joghurt, 0,1% Fett
100 g
Zitronensaft
10 g
Honig
5 g
Senf, mittelscharf
10 g
Dill abgezupft
2 Stängel
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Cherry-Tomaten halbiert
200 g

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Portion

Protein 24 g

Calories 1669 kJ / 398 kcal

Fat 10 g

Fibre 6.8 g

Carbohydrates 47 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Fit mit Thermomix® 14 Recipes
Germany

#zuHausemitThermomix 25 Recipes
Germany

You might also like...

Show all

Porree-Kartoffelstampf mit Zander

50 min

Seelachs Caprese mit Olivennudeln

40 min

Västerbotten Quiche

1 h 30 min

Garnelen Curry

30 min

Zander mit Spinat, Linguine und Beurre blanc

35 min

Tintenfischringe aglio e olio

1 h 20 min

Fischspieße auf Möhren-Mango-Confit mit Kokosschaum

1 h

Thunfisch-Laibchen mit Blattsalat und Honig-Senf-Sauce

25 min

Welsfilet mit Kräuter-Nuss-Haube auf Paprikagemüse

50 min

Zandergulasch

45 min

Garnelen auf Polenta (Southern Style)

40 min

Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse

30 min

Show all