Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Ciasto
- 180 g wody
- 20 g drożdży świeżych, pokruszonych
- 200 g mąki orkiszowej razowej
- 100 g mąki owsianej (patrz wskazówka)
- 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
- 1 łyżeczka soli
Sos i dodatki
- mąka orkiszowa razowa, ilość do oprószenia blachy i ciasta
- 50 g szynki gotowanej, w plastrach, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 100 - 120 g brokułu, podzielonego na 1 cm różyczki
- 125 g sera mozzarella, pokrojonego na kawałki
- 60 g cebuli
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 250 g przecieru pomidorowego, typu passata
- ¼ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- 10 - 20 g rukoli
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1320.9 kJ / 315.5 kcal
- Protein
- 14.3 g
- Carbohydrates
- 40.2 g
- Fat
- 12.6 g
- Fibre
- 6.6 g
Alternative recipes
Show allPieczone oponki à la pizza
1h 30min
Pieczone pierogi ze szpinakiem
1 Std. 10 Min
Precle
1h
Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym
30min
Cebulaki
1sa 5 dk
Quiche z resztkami sera i wędlin
40min
Podpłomyk z szynką (Flammkuchen)
1h 15min
Tarta z dynią
1h 40min
Krakersy z sezamem i makiem
40min
Pity z patelni z hummusem i warzywami
2h 20min
Tartaletki wytrawne z gruszką i serem pleśniowym
1 Std. 45 Min
Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)
1h