Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.5 2 ratings

Prep. 15 min

Total 2 h 30 min

15 pezzi

Ingredients

60 g di gherigli di noce
40 g di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente (min. 70 % di cacao) a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pezzo

Protein 4 g

Calories 787 kJ / 188 kcal

Fat 10 g

Fibre 3 g

Carbohydrates 22 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Idee gustose 156 Recipes
Switzerland

You might also like...

Show all

Rotolini mela e burro d’arachidi

25 dk

Cracker al burro d’arachidi

Değerlendirme yok

Palline avena e burro d’arachidi

30 dk

Girelle al burro di arachidi e mirtilli

Değerlendirme yok

Muffin di frittata con il Nester

50 dk

Bombe proteiche al cioccolato e arachidi dal Nester

Değerlendirme yok

Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio

45 dk

Wrap con hummus e verdure grigliate

30 dk

Wrap Tikka Masala

40 dk

Wrap caraibici

50 dk

Carote di pasta sfoglia

1sa

Gugelhopf umido alla nocciola e al lampone

Değerlendirme yok

Show all