Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

3.8 221 ratings

Prep. 30 min

Total 40 min

16 sztuk

Ingredients

30 g mąki kokosowej
30 g kaszki kukurydzianej, grubej
¾ - 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej
½ łyżeczki czosnku, mielonego
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
100 g jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki soli
olej ilość do smażenia

Difficulty

medium

Nutrition per 1 sztukę

Protein 8.2 g

Calories 217 kJ / 52 kcal

Fat 1.4 g

Carbohydrates 2.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

DLA ALERGIKÓW 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Cevapcici z sosem tzatziki

30 Min

Kebabczety z grilla

2 Std. 30 Min

Marynata z maślanki do kurczaka

15 Min

Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky

50 Min

Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami

45 Min

Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami

13 Std. 20 Min

Kiszka ziemniaczana

4 Std. 20 Min

Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)

2 Std.

Ognisty kurczak z warzywną surówką

6 Std. 45 Min

Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera

3 Std. 5 Min

Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)

40 Min

Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym

1 Std.

Show all