Placki gryczane bez laktozy

Placki gryczane bez laktozy

4.2 186 ratings

Prep. 15 min

Total 35 min

12 sztuk

Ingredients

10 g nasion chia
3 łyżki napoju owsianego (patrz wskazówka)
150 g mąki gryczanej
1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
¼ łyżeczki soli
20 - 30 g syropu klonowego (optional)
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
olej ilość do smażenia

Difficulty

medium

Nutrition per 1 sztukę

Protein 2.1 g

Calories 245.1 kJ / 58.6 kcal

Fat 0.9 g

Carbohydrates 11.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

DLA ALERGIKÓW 10 Recipes
Poland

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Recipes
Poland

ODŻYWCZE ŚNIADANIA 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Wrapy z kurczakiem i kukurydzą

40 min

Naleśnikowe płatki śniadaniowe

40 min

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8 godz. 10 min

Nocna różowa owsianka z malinami

8 godz. 10 min

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

8 godz. 10 min

Bananowe gofry lub placki

25 min

Dyniowe pancakes

20 min

Nocna owsianka w słoiczkach

10 godz.

Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki

1 godz. 10 min

Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

25 min

Rogaliki na piątkę

2 godz. 20 min

Wzorowe sushi

40 min

Show all