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Kunterbunter Hackbraten
Prep. 20 min
Total 1 h 30 min
12 Scheiben
Ingredients
-
Öl und etwas mehr zum Einfetten15 g
-
Gouda in Stücken150 g
-
Möhren in Stücken150 g
-
Zucchini in Stücken150 g
-
rote Paprika in Stücken (siehe Tipp)100 g
-
Paniermehl30 g
-
Wasser40 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehen2
-
Speckwürfel70 g
-
Hackfleisch, gemischt500 g
-
Ei1
-
Senf1 TL
-
Salz1 TL
-
Paprika edelsüß1 geh. TL
-
Petersilie, TK gehackt3 EL
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Scheibe
Protein
13 g
Calories
893 kJ /
213 kcal
Fat
16 g
Fibre
0.9 g
Carbohydrates
4 g
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