Smoothie bowl de melón, papaya y mango

Smoothie bowl de melón, papaya y mango

4.8 17 ratings

Prep. 20 min

Total 2 h 20 min

4 raciones

Ingredients

½ melón amarillo congelado en trozos (500 g)

½ melón Galia, en trozos (500 g)
40 g de almendra cruda sin piel
1 papaya pequeña en trozos (200 g)
½ mango en trozos
4 cucharadas de salvado de avena
150 g de yogur natural (1,8% de grasa)
30 g de zumo de naranja recién exprimido
½ mango en dados (2 cm)
1 kiwi en dados (1 cm)
1 cucharada de copos de coco fresco

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Protein 6.7 g

Calories 900 kJ / 215 kcal

Fat 8.8 g

Fibre 4.8 g

Carbohydrates 27.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Buenos días - Smoothie bowl 6 Recipes
Spain

Prepara la piel para el verano 5 Recipes
Spain

You might also like...

Show all

Cookies de avena con harina integral y miel

45 min

Huevos en cazuela con pavo y verduras

25 min

Huevos rancheros

30 min

Smoothie de arándanos con frutos secos

5 min

Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

24 h

Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde

30 min

Pan multicereales con tomate rallado aliñado

2 h 45 min

Gingerbread waffles

1 h

Hogaza integral

5 h

Bizcocho con crema de orujo

2 h 10 min

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 min

Batido verde con kale

10 min

Show all