Skip to main content Search
Barres au quinoa et beurre de cacahuètes

Barres au quinoa et beurre de cacahuètes
4.6 27 ratings
Prep. 15 min
Total 2 h 20 min
8 pièces
Sign up for free

Ingredients

  • 180 g de dattes dénoyautées (environ 20 dattes)
  • 50 g de graines de tournesol décortiquées
  • 25 g d'amandes effilées
  • 30 g de cacahuètes non salées décortiquées
  • 100 g de flocons de quinoa
  • 130 g de beurre de cacahuète maison (voir "Conseil(s)")
  • 30 g d'huile de noix de coco
  • 60 g de sirop d'érable

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pièce

Protein 9 g
Calories 1460 kJ / 351 kcal
Fat 20 g
Carbohydrates 31 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Sain et protéiné 12 Recipes
France
Saveurs Thermomix N°2 Au quotidien Vol. I 9 Recipes
France

You might also like...

Show all

Croque-monsieur chèvre et pesto de basilic

4.6(281)

35 min

Falafels et sauce à la coriandre

4.6(171)

45 min

Bouchées aux chorizo et poivron

4.7(32)

1 h 15 min

Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

4.5(38)

25 min

Amandes grillées au miel et à la cannelle

4.8(94)

20 min

Nachos, sauce au fromage

4.3(113)

1 h 5 min

Buns jambon-fromage, carottes râpées aux pommes

4.6(267)

3 h 50 min

Miniburgers aux steaks épicés

4.6(199)

3 h 45 min

Tarte soleil aux tomates séchées et sardines

4.5(18)

1 h 30 min

Cookies sans gluten, chèvre, thym et noix

4.6(56)

30 min

Tartare de daurade et blinis

4.4(10)

1 h 35 min

Pastels au thon

4.2(44)

1 h 20 min

 Show all