Soufflé de brócolos e milho

Soufflé de brócolos e milho

4.1 10 ratings

Prep. 5 min

Total 1 h

6 doses

Ingredients

queijo Gruyère
100 g
leite
500 g
farinha
50 g
manteiga mais q.b. p/ untar
50 g
gemas de ovo
4
brócolos cozidos
200 g
milho cozido escorrido
100 g
Sal q.b.
pimenta
1 pitada de
claras de ovo
4
sumo de limão
5 gotas de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 2 g

Calories 1174 kJ / 281 kcal

Fat 19 g

Fibre 2 g

Carbohydrates 13 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Receitas salgadas 35 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all

Salada de batata (Modo descascar)

45 min

Sapateira recheada

5 min

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

35 min

Húmus de tomate e feijão-branco

5 min

Salada de brócolos, maçã e carne

25 min

Mexilhões com molho picante

45 min

Recheio de sapateira

1 godz. 15 min

Sardinhas de escabeche

48 godz.

Bruschetta

35 min

Ovos verdes de codorniz

1 godz. 10 min

Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus

25 min

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1 godz.

Show all