Devices & Accessories
Kurczak cajun i purée z batatów
Prep. 10 min
Total 25 min
4 porcje
Ingredients
-
1 płaska łyżeczka ziaren pieprzu czerwonego1 płaska łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
-
1 łyżeczka soli morskiej, gruboziarnistej
-
½ łyżeczki czosnku, mielonego
-
1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
¼ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili (optional)
-
850 g batatów pokrojonych na 2 cm kawałki
-
700 g wody
-
4 filety z piersi kurczaka
-
2 - 3 łyżki oliwy z oliwek
-
50 g słodkiego sosu chili
-
½ łyżeczki soli
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Protein
36.1 g
Calories
1737.2 kJ /
414.9 kcal
Fat
9.8 g
Fibre
7 g
Carbohydrates
46.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SZYBKIE OBIADY
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allPikantne curry z kurczaka, bakłażana i ciecierzycy
30 min
Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym
45 min
Gulasz drobiowy z czerwoną fasolą i batatami
50 min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 min
Potrawka z kurczaka z pęczakiem
50 min
Pulpety po myśliwsku
1 h
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35 min
Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym
4 h 30 min
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50 min
Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką
1 h
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30 min
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1 h 10 min