Devices & Accessories
Enchilady z ryżem, kurczakiem i warzywami
Prep. 15 min
Total 1 h
6 sztuk
Ingredients
-
100 g sera żółtego np. cheddara, edamskiego, pokrojonego na kawałki
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
200 - 220 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia naczynia żaroodpornego
-
650 - 700 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
250 - 280 g ryżu, ugotowanego (patrz wskazówka)
-
300 g resztek mięsa z indyka, ugotowanego, podzielonego na kawałki300 g resztek mięsa z kurczaka ugotowanego, podzielonego na kawałki
-
250 - 280 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy (1 puszka)
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki kolendry, mielonej (optional)
-
6 tortilli pszennych
-
kwaśna śmietana, 18% tłuszczu (optional) do podania
Difficulty
medium
Nutrition per 1 sztukę
Sodium
1062.1 mg
Protein
26.7 g
Calories
2041.3 kJ /
487.9 kcal
Fat
16.9 g
Fibre
6.8 g
Saturated Fat
5.3 g
Carbohydrates
58.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allKofty z indyka z sosem tahini
30 min
Frittata z kurczakiem z rosołu i warzywnym ryżem
40 min
Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym
45 min
Ryż z wieprzowiną i papryką
1 h
Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)
1 h 15 min
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 min
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30 min
Makaron ryżowy z kapustą i wołowiną
45 min
Wołowina na ostro z fetą cytrynową
30 min
Naleśniki z brokułami i sosem serowym
1 h 25 min
Sałatka z komosy ryżowej z kurczakiem i pesto
35 min
Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem
20 min