Devices & Accessories
Enchilady z ryżem, kurczakiem i warzywami
Prep. 15 min
Total 1 h
6 sztuk
Ingredients
-
100 g sera żółtego np. cheddara, edamskiego, pokrojonego na kawałki
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
200 - 220 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia naczynia żaroodpornego
-
650 - 700 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
250 - 280 g ryżu, ugotowanego (patrz wskazówka)
-
300 g resztek mięsa z indyka, ugotowanego, podzielonego na kawałki300 g resztek mięsa z kurczaka ugotowanego, podzielonego na kawałki
-
250 - 280 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy (1 puszka)
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki kolendry, mielonej (optional)
-
6 tortilli pszennych
-
kwaśna śmietana, 18% tłuszczu (optional) do podania
Difficulty
medium
Nutrition per 1 sztukę
Sodium
1062.1 mg
Protein
26.7 g
Calories
2041.3 kJ /
487.9 kcal
Fat
16.9 g
Fibre
6.8 g
Saturated Fat
5.3 g
Carbohydrates
58.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allIndyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1 h 5 min
Tajskie pulpeciki z ryżem
45 min
Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym
1 h 35 min
Lekka lasagne z cukinią
55 min
Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami
45 min
Nogi kurczaka huli huli z hawajskimi tostami
4 h 25 min
Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem
4 h 30 min
Placki z dyni i kurczaka
40 min
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1 h 5 min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 min
Ognisty kurczak z warzywną surówką
6 h 45 min