Granola z czarnym bzem

Granola z czarnym bzem

4.3 6 ratings

Prep. 15 min

Total 1 h 40 min

1350 g

Ingredients

50 g rodzynek, złotych (królewskich)
100 g miechunki, suszonej
50 g owoców czarnego bzu, suszonych
30 g kwiatów czarnego bzu, suszonych
150 g soku jabłkowego tłoczonego na zimno

150 g soku z owoców czarnego bzu
150 g miodu lipowego

150 g miodu akacjowego
15 g oleju
½ łyżeczki soli
400 g płatków jęczmiennych
100 g migdałów, blanszowanych
100 g migdałów, w płatkach
150 g słonecznika łuskanego
50 g pestek dyni
50 g ziaren sezamu, białego
50 g siemienia lnianego złotego

Difficulty

medium

Nutrition per 100 g

Sodium 106 mg

Protein 11.5 g

Calories 1622 kJ / 387.7 kcal

Fat 19.4 g

Fibre 9.5 g

Saturated Fat 1.9 g

Carbohydrates 46.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

NAJLEPSZE GRANOLE 9 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Roladki tostowe z sosem owocowym

30min

Pitny jogurt stracciatella w naczyniu miksującym

12h 10min

Zielone smoothie bowl

5min

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3h 30min

Zielone pancakes z tofu

15min

Napój z orzeszków ziemnych, placki z pulpy orzeszkowej

8h 55min

Litewskie bliny pszenno-owsiane

1h 10min

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45min

Ryż na mleku z karmelizowanymi jabłkami

40min

Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem

45min

Dyniowe pancakes

20min

Jajeczne gałki oczne na Halloween

15min

Show all