Devices & Accessories
Krydrede pølser med linser
Prep. 20 min
Total 1 h
4 portioner
Ingredients
-
fennikelfrø tørret½ tsk
-
spidskommenfrø½ tsk
-
korianderfrø1 tsk
-
gurkemeje, stødt2 tsk
-
ingefær (2 cm), skrællet1 stykke
-
hvidløgsfed4
-
røde chilier, friske uden kerner hvis ønsket1 - 2
-
koriander, frisk4 kviste
-
olivenolie1 spsk
-
gulerødder skåret i mindre stykker100 g
-
selleristilke skåret i mindre stykker2
-
rød peberfrugt renset og skåret i mindre stykker100 g
-
soyasauce2 spsk
-
tamari1 spsk
-
østerssauce (optional)1 spsk
-
1 spsk sukkerbrun farin1 spsk
-
vand900 g
-
grønne linser, tørrede, hele (se tip)300 g
-
500 g kyllingebrystfileterpølser, rå (okse eller svine)500 g
-
kokosfløde eller kokosmælk270 g
-
peanutbutter60 g
-
broccoli delt i buketter (3 cm)150 g
-
blomkål delt i buketter (3 cm)150 g
-
grønne bønner, friske skåret i trejdedele100 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
49.4 g
Calories
4092 kJ /
974 kcal
Fat
63.1 g
Fibre
22.5 g
Carbohydrates
45.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
All meals in one
10 Recipes
International
International
You might also like...
Show allEtopisk gryderet med oksekød (Zighinì)
50 min
Kyllingebryst pizzaiola
55 min
Piri Piri kylling med salat
No ratings
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
No ratings
Provencalsk kylling
No ratings
Kylling med honning og blomkålspuré
50 min
Steak au Poivre (peberbøf)
No ratings
Oksekødskofta med feta
No ratings
Kaloriefattig lasagne
No ratings
Bahn mi med kylling
No ratings
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
No ratings
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
No ratings