Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1000 g wody
- 2 łyżeczki soli
- 100 g ryżu długoziarnistego
- 100 g cebuli przekrojonej na pół
- 60 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 40 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 30 g oleju rzepakowego
-
400
g filetów z morszczuka świeżych, bez skóry i ości, pokrojonych na kawałki
or 400 g filet z morszczuka mrożonych, uprzednio rozmrożonych i odciśniętych z wody, pokrojonych na kawałki - 100 g koncentratu pomidorowego
- 1 łyżka papryki słodkiej, mielonej mielonej
- ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 55.3 kcal / 231.5 kJ
- Protein
- 4.2 g
- Fat
- 1.8 g
- Carbohydrates
- 5.7 g
- Fibre
- 0.5 g
- Saturated Fat
- 0.2 g
- Sodium
- 259.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
