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Hamburger vegano di fagioli

Hamburger vegano di fagioli
4.8 13 rating
Prep. 20 min
Total 1 h 20 min
4 pezzi
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Ingredients

  • 6 rametti di prezzemolo a foglia liscia, fresco solo le foglie
  • 2 spicchi di aglio
  • 120 g di cipolle tagliate a metà
  • 50 g di fiocchi d'avena
  • 265 g di fagioli rossi in scatola pesare dopo averli sgocciolati
  • ½ - 1 cucchiaino di salsa Sambal oelek
    ½ - 1 cucchiaino di salsa chilli, rossa
  • 2 cucchiaini di senape
  • ½ cucchiaino di sale
  • ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato fresco
  • olio per friggere

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 9 g
Calories 755 kJ / 180 kcal
Fat 5 g
Fibre 8.1 g
Carbohydrates 20 g

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