Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g frunze de spanac proaspăt, tăiat grosier, în funcție de nevoie
- 100 g năut uscat
- 800 g apă
- 1 linguriță sare
- 200 g ceapă, tăiată bucăți (3 cm)
- 30 g ulei de măsline
- 250 g morcovi, tăiați bucăți (3 cm)
- 3 căței de usturoi
- 100 g nap, tăiat bucăți (3 cm) (optional)
- 1 priză piper negru măcinat
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 408 kJ / 98 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 9 g
- Fat
- 5 g
- Fibre
- 3.9 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Show all
Supă cremă de roșii
25 min
Supă de roșii, linte și cimbru
40 min
Supă de pui pentru zile de iarnă
1h
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50 min
Supă cu broccoli și linte roșie
30 Min
Supă marocană picantă de linte
40 min
Fasole cu șorici
1 godz. 45 min
Supă de mazăre
30 Min
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30 Min
Supă de conopidă cu brânză
30 Min
Supă de legume
50 min
Supă cu tăieței
1h 30 min