Supă de năut cu spanac
TM5 TM31 TM6

Supă de năut cu spanac

4.5 (12 ratings)

Ingredients

  • 300 g frunze de spanac proaspăt, tăiat mare, dacă e nevoie
  • 100 g năut uscat
  • 800 g apă
  • 1 linguriță sare
  • 200 g ceapă, tăiată bucăți (3 cm)
  • 30 g ulei de măsline
  • 250 g morcovi, tăiați bucăți (3 cm)
  • 3 căței de usturoi
  • 100 g nap, tăiat bucăți (3 cm) (optional)
  • 1 priză piper negru măcinat

Nutrition
per 1 porție
Calories
408 kJ / 98 kcal
Protein
4 g
Carbohydrates
9 g
Fat
5 g
Fibre
3.9 g

Like what you see? This recipe and more than 3,000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

Show all