Devices & Accessories
Frühlingshafter Grünkernaufstrich
Prep. 15 min
Total 30 min
450 g
Ingredients
-
Radieschen halbiert5
-
Karotte mittelgroß, in Stücken1
-
Grünkern50 g
-
Wasser230 g
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Eier2
-
süßer Senf15 g
-
natives Olivenöl extra20 g
-
Sauerrahm50 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen3 Prisen
-
Kresse zum Dekorieren
Difficulty
easy
Nutrition per 50 g
Protein
3 g
Calories
303 kJ /
72 kcal
Fat
5 g
Fibre
1 g
Carbohydrates
5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allThunfisch-Tapenade
5 min
Vegane Bratensauce
45 min
Walnuss-Spinat-Chutney
45 min
Spinat-Pesto
10 min
Grie Soß - Grüne Sauce
20 min
Matjesaufstrich mit Roter Bete
10 min
Thunfisch-Bohnen-Püree zu Gemüsestiften
10 min
Kürbiskernpesto
30 min
Caponata Siciliana
30 min
Gemüse-Hummus
10 min
Orangendressing
5 min
Süß-scharfe Chilisauce
45 min