Devices & Accessories
Polenta-Hendl-Eintopf
Prep. 15 min
Total 40 min
4 Portionen
Ingredients
-
frische Petersilie (H), Blättchen abgezupft½ Bund
-
Karotten (E), in Stücken350 g
-
Pastinakenwurzeln (F), in Stücken150 g
-
Wacholderbeeren (F)4
-
grüne Erbsen, tiefgekühlt (E), siehe Tipps80 g
-
Wasser (W)800 g
-
Salz (W), nach Geschmack1 - 1 ½ TL
-
Ingwer, gemahlen (M)1 Msp.
-
¾ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (W)1 ½ TL
-
Hendlbrustfilets, ohne Haut (H)300 g
-
Polenta (E), siehe Tipps50 - 80 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen (M)1 Msp.
-
Paprikapulver, edelsüß (E)1 TL
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
841 mg
Protein
21 g
Calories
1010 kJ /
241 kcal
Fat
3 g
Fibre
7.1 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
33 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allBowl mit schwarzem Reis, Hühnerfleisch und Pilzen
40 min
Putenrouladen mit Tomaten-Mozzarella-Sauce
45 min
Brokkolisalat mit Apfel und Rind
30 min
Vollkornbrot, Aufstrich und Fleischbällchen
2 h
Curry Bowl mit schwarzem Reis und Hühnerfilet
1 h
Karibische Wraps
50 min
Chicorée mit Hackfleisch, Reis und Tomatensauce
1 h
Pulled Chicken Taco mit Drachenfrucht-Pico
1 h
Himmel und Erde (Himmel un Äd)
1 h 10 min
Bärlauchpalatschinken mit Lammhaschee und Sauerrahmdip
1 h 30 min
Supplì alla romana
4 h 15 min
Huhn in Curry-Erdnuss-Sauce mit grünem Spargel und Zuckerschoten (Thailand)
1 h 30 min