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Möhren-Hummus
Prep. 10 min
Total 50 min
6 Portionen
Ingredients
-
Kreuzkümmelsamen1 TL
-
Korianderkörner1 TL
-
Möhren in Stücken (2-3 cm)600 g
-
Olivenöl60 g
-
Honig20 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Knoblauchzehen halbiert3
-
Zitronensaft25 g
-
Tahin120 g
-
Wasser20 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
5 g
Calories
1054 kJ /
252 kcal
Fat
20 g
Fibre
4.7 g
Carbohydrates
12 g
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