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Würzige Basis-Tomatensauce
Prep. 10 min
Total 35 min
4 Portionen
Ingredients
-
Basilikum abgezupft½ Bund
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Möhren in Stücken200 g
-
Sonnenblumenöl30 g
-
geschälte Tomaten (800 g)1 Dose
-
Wasser300 g
-
Tomatenmark40 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Salz1 ¼ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Zucker1 TL
-
Cayenne-Pfeffer2 Prisen
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
3 g
Calories
549 kJ /
132 kcal
Fat
8 g
Fibre
4 g
Carbohydrates
9 g
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