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Fritatas de queijo de cabra e espinafres
Prep. 5 min
Total 30 min
10 unidades
Ingredients
-
alho1 dente de
-
manteiga mais q.b. p/ untar30 g
-
espinafres baby100 g
-
farinha mais q.b. p/ polvilhar10 g
-
ovos6
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
queijo de cabra curado partido em pedaços pequenos100 g
-
cebolinho picado15 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 unidade
Sodium
203.8 mg
Protein
6.9 g
Calories
469.7 kJ /
112.3 kcal
Fat
8.5 g
Fibre
0.3 g
Saturated Fat
4.8 g
Carbohydrates
2.1 g
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