Blumenkohl-Couscous

Name: Blumenkohl-Couscous
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 600 g Blumenkohl; 1 TL Salz

4.3 69 rating

Prep. 10 min

Total 10 min

4 Portionen

Ingredients

Blumenkohl in Stücken
600 g
Salz
1 TL

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 5 g

Calories 100 kJ / 42 kcal

Fat 0 g

Fibre 4.2 g

Carbohydrates 3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Recipes
Germany

Low Carb 13 Recipes
Germany

Low Carb 13 Recipes
Austria

You might also like...

Show all

Apfelrotkohl aus dem Glas

4.7(528)

1 h 20 min

Apfelrotkohl

4.8(7K)

1 h 10 min

Omas Semmelknödel

4.3(7)

50 min

Selleriepüree mit Honig

4.7(53)

45 min

Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für viele

4.2(13)

50 min

Rotkraut

4.6(508)

1 h

Birnen-Bohnen-Speck-Gratin

4.6(234)

1 h

Vanille-Rotkohl mit Birne

4.6(27)

1 h 30 min

Sauerkraut, wild fermentiert

4.6(32)

336 h 45 min

Kartoffelsalat mit Mayonnaise und Eiern

4.4(788)

1 h 30 min

Tortilla-Muffins mit Kräuter-Dip

4.4(168)

55 min

Veganer Nudelsalat

4.4(446)

35 min

Show all