Koktajl egzotyczny

Koktajl egzotyczny

4.0 22 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

2 szklanki

Ingredients

300 g papai pokrojonej na kawałki
10 g skórki z limonki ekologicznej, bez białych błonek
30 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
2 łyżki nasion chia plus dodatkowa ilość do dekoracji
6 - 8 kostek lodu
120 g jogurtu, 0,1% tłuszczu
250 g napoju ryżowego

250 g napoju sojowego
5 g mięty, świeżej tylko liście
5 g czerwonej papryczki chili, świeżej (optional) bez gniazd nasiennych

Difficulty

easy

Nutrition per 1 szklankę

Protein 8 g

Calories 845 kJ / 203 kcal

Fat 7 g

Fibre 8.5 g

Carbohydrates 21 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

40 min

Shakshuka z patelni

50 min

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40 min

Minishakshuki z fetą

20 min

Granola czekoladowa

1 h 15 min

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 min

Shakshuka na Varomie

35 min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 min

Omlet z brokułami i szynką

35 min

Jajka na chmurce (Cloud eggs)

25 min

Omlet z kurkami (low carb)

25 min

Show all