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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Arroz de pescada com alho-francês
Prep. 5 min
Total 35 min
4 doses
Ingredients
Molho
-
dentes de alho2
-
coentros20 g
-
sal½ c. chá de
-
azeite100 g
-
limão só o sumo½
Arroz
-
alho-francês cortado em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
coentros mais folhas q.b. p/ servir10 g
-
azeite mais q.b. p/ temperar35 g
-
água1000 g
-
sal2 c. chá de
-
arroz carolino350 g
-
posta de pescada p/ cozer600 g
-
pimenta1 pitada de
-
limão (raspa e sumo)1
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
1557.1 mg
Protein
34.4 g
Calories
3315.6 kJ /
792.5 kcal
Fat
36.5 g
Fibre
4.5 g
Saturated Fat
5.1 g
Carbohydrates
81.9 g
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